美容には大切なことが2つあります。

綺麗な女性

目指せ!小顔。

女性と花

メイクや、ファッションは、毎年流行りがあったりしますが、小顔がいいって言うのはいつの時代も変わらないのではないかなぁと思います。
舞台女優なら顔が大きい方が得だ!みたいな話を聞いた事がありますが、一般人にとっては、顔が大きい事は、逆にコンプレックスになってしまう事の方が多い気がします。
私もなるべく小顔になりたいなぁと思い、日々努力してます。
まず、リンパマッサージです。
エステに毎日のように行ける人は、いいですが、なかなか、そんな人はいないと思うので家でやれるマッサージをやってます。
額から順番にリンパを流して、目、鼻、頬、口と段々下に降りていきます。
左右の首の付け根から鎖骨に向かって片方ずつリンパを流していきます。
以前、テレビで、首の付け根からリンパを流す時に両方同時にやるとダメと言ってたので、片方ずつ流してくださいね。
二重あごも、顔が大きく見えてしまうので、舌ベラを思い切りつきだして、そのまま、上を向いたりしてます。結構、あごが疲れます。
そして、むくむのもダメだと思うので、夜に塩分の多い物を取らないように気をつけたりしてます。例えば、梅干しとかですかね。梅干しは、朝に食べた方が体にはいいらしいです。

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