美容には大切なことが2つあります。

綺麗な女性

お気に入りのサプリメント

ハート

半年ほど前から、黒酢とニンニクエキスが入ったサプリメントを飲んでいる。
飲み始めたきっかけは、母が何年も飲み続けたら風邪をひきにくくなったし、更年期障害が軽かったから飲んでみたら、とサンプルをくれたことである。
25歳を過ぎてから、風邪をひくと1ヶ月から1ヶ月半くらい風邪が長引く体質になっていた私は、とにかく風邪をひかないように細心の注意をはらっていた。
だが、子供が産まれ、夜中の授乳などの細切れ睡眠(一晩で多いときは3~4回起きる。)で、体調を崩しがちだった。
まずはサンプルを試してみて、良さそうなら続けてみようと軽い気持ちで試してみた。
見た目は黒いツヤツヤしたカプセルで、説明書きを読むと、一日2粒から6粒までを目安に飲むといいらしい。
2~3日飲んでみると、なんだか朝の寝起きが良くなった気がした。
いつもは、寝不足から疲れがとれず、だるい体を引きずるようにしてベッドから離れていたが、スッキリした気分で起きることができた。
これは良いと思い、定期購買を申し込み、続けることにした。
今では、風邪のひき始めや、すごく疲れた日は寝る前に6粒飲み、普段は2粒と数量を調節しながら飲んでいるが、風邪をこじらせることも減り、私に合ったサプリメントだと思っている。
これからも健康のために飲み続けていきたい。

TOP